Коли нам призначають вітаміни чи багатокомпонентні комплекси, то особливо не спиняються на моментах засвоєння. Зазвичай їх вживають ранком, під час або після їжі, проте допустимо випити тоді, коли згадаєте. Сучасні формули старанно розроблюють з врахуванням особливостей швидкого ритму життя, коли ми багато чого робимо на ходу.
Однак довгий час залізо було ледь не виключенням. Щодо нього завжди виникають додаткові умови:
Вживати натщесерце.
Запивати тільки водою.
Не поєднувати з їжею - вичікувати годину після прийому, або вже випити пігулку через дві години після їди.
Така кількість пересторог пояснюється побічними ефектами від додаткового вживання заліза. Може викликати розлад травлення, або навіть алергію. І найнеприємніше – нудоту, яка супроводжуватиме ледь не весь період курсу лікування. І тоді радять або пити на ніч, щоб не так помітно було це нездужання поки спиш, або змінювати виробника чи експериментувати з формою та комбінаціями.
Наприклад, добре відомо, що вітамін С (аскорбінова кислота) покращує абсорбцію заліза, тому його часто рекомендують приймати разом. І навпаки, на період вживання не поєднувати із антацидами (препарати для шлунку, які знижують кислотність), кальцієм, антибіотиками тетрациклінового ряду, або хоча б «розводити» їх по часу, оскільки вони знижують засвоєння заліза.
То може не пити, якщо стільки складнощей? Не варіант. Адже до прийому заліза є ряд показань, та й самовідчуття спонукає до дій.
Симптоми дефіциту заліза доволі явні – слабкість і постійна втома, характерна блідість, нездужання, низький імунітет, часті головні болі й запаморочення і навіть депресивні стани.
Також в зоні уваги вагітні жінки, ті, хто має надмірну крововтрату під час менструацій, певні захворювання шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка тощо)…
Нестача заліза ще й на зовнішності позначається – чого тільки вартує поганий стан волосся і шкіри!
І, на жаль, однією лише корисною їжею стан дефіциту важко компенсувати.
Хочете рішення? Воно є! Ми просто перерахуємо особливості Комплексу заліза Lipo4U, а висновки ви зробите самі.
При розробці фармацевти врахували два важливих моменти:
Оптимальна комбінація для засвоєння заліза. В комплексі Lipo4U воно підсилено вітамінами С і В12.
Ліпосомальна форма, що максимально полегшує засвоєння і зводить нанівець можливі побічні ефекти.
Особливість ліпосоми якраз в тому, що вона «несе» діючу речовину безпосередньо до клітин, які її сприймають як дружню. Жодного супротиву від організму і рівень засвоєння близько 97%.
А Iron Complex Lipo4U, до речі, завдяки своїй ефективності, ще й суттєво зменшує тривалість лікування, яка зазвичай сягає ледь не півроку.
Ще зазначимо щодо дозування. Воно залежить від ступеня дефіциту та віку пацієнта. Зазвичай, дорослим чоловікам рекомендують близько 8-10 мг, жінкам від 8 до 18 мг, а вагітним – ледь не до 30 мг. Стосовно дітей – потреби також високі, біля 10 мг, а у підлітковому віці вдвічі більше.
Для зручності Iron Complex Lipo4U має зручне дозування у 10 мг. Власне, це є добова норма у більшості випадків, яка зокрема підходить і для профілактики залізодефициту.
Але, ніхто не визначає нестачу заліза на око. Висновок робиться лікарем по результатах аналізу рівню гемоглобіну, часом ще перевіряють феритин. І вже на їх основі робиться призначення.
Ви маєте точно дотримуватись рекомендацій стосовно дозування і періоду прийому, але в праві обирати препарат на свій розсуд 9тим не менше узгодьте його зі своїм лікарем). Що ж до того, наскільки ефективно він працює – це покажуть контрольні аналізи, які варто зробити через певний період прийому заліза.