Сонце дає нам енергію, довгі дні дозволяють навіть попри зайнятість все ж таки бувати на свіжому повітрі і гуляти, доступність різноманітних плодів спонукають до активної вітамінізації. Виглядає як ідеальні умови для оздоровлення, чи не так? Власне – це теорія, переконання, якими з нами щедро ділились в дитинстві дорослі.

А на ділі виявляється, висока температура навколишнього середовища – справжній стрес для організму, а регулярне перегрівання може призводити до системного виснаження, зокрема й до дефіцитів життєво важливих речовин.

Що насправді відбувається в спеку?

Коли температура повітря перевищує комфортні значення, тіло змушене активно охолоджуватися:

• розширюються судини

• посилюється потовиділення

• втрачається багато рідини та мінералів

• сповільнюється травлення і синтез деяких речовин

Це не тільки призводить до зневоднення, а й запускає низку біохімічних змін, які впливають на енергію, настрій, роботу серця, м’язів, мозку. І, що не менш важливо, — на здатність адаптуватися до стресу. Звідси власне і легке запаморочення, або коливання тиску чи загальне погіршення самопочуття, - втома, зниження концентрації, збої в гормональній системі. І найчастіше виною стає не спека як така, а дефіцити, які вона посилює.

Тож пропонуємо дослідити питання найпоширеніших нестач і пропонуємо засоби, які здатні забезпечити достатнє надходження корисних речовин.

Вітамін D: дефіцит, що не відпускає навіть у сонячні дні

Здається, вітаміну D улітку має бути вдосталь — але це ілюзія. Ультрафіолет типу B (який потрібен для синтезу вітаміну D3) не завжди потрапляє на шкіру — ми в приміщеннях, у тіні, під захистом кремів… А ще ж є фактори, які сповільнюють вироблення цього важливого вітаміну, - мова про порушення роботи кишківника та печінки, або банально – вік.

Наслідки дефіциту наступні:

– зниження енергії

– порушення настрою

– слабкість імунітету

– гормональні збої

Оптимальна підтримка — ліпосомальний вітамін D3, який легко засвоюється, не втрачається під час травлення.

Втрати заліза — ще одна тиха небезпека

У літній період залізо активно втрачається через піт, зміну звичного харчування, а у жінок ще й через місячні, які при високих температурах повітря переносяться ще важче.

Далі неважко прослідкувати зв’язок: нестача заліза = хронічна втома, порушення уваги, ламкість нігтів, блідість. А з часом це призводить до зниження рівня феритину (накопичене депо заліза в організмі) і більш відчутних наслідків для здоров’я і самопочуття.

Найкраща форма — ліпосомальне залізо, яке не викликає подразнення шлунка, не потребує складного всмоктування й забезпечує м’яку, але ефективну підтримку. У випадку з Lipo4U чи Lipo4Me, де до заліза ще додані вітаміни С та В 12 для кращого засвоєння, рівень заліза відновлюється стабільно і до потрібних значень.

Порушення сну: мелатонін зникає разом із темрявою

Довгі світлі вечори — радість для душі, можливість відчути бажану прохолоду після виснажливого дня, але випробування для сну. Під впливом світла вироблення мелатоніну гальмується — організм не “розуміє”, що настав час відпочинку.

Якщо додати ще перегрів, кондиціонери або різкі перепади температур — сон стає поверхневим і неякісним.

Рішення — Мелатонін Новеко у формі спрею: зручне дозування, швидке засвоєння, м’яка нормалізація біоритмів без звикання.

Аргінін і карнітин: енергія, яка потрібна щодня

Амінокислоти аргінін і карнітин відіграють важливу роль у:

– підтримці серцево-судинної системи

– збереженні витривалості

– регуляції тонусу судин

– доставці енергії до клітин

У спеку, коли судини розширюються, тиск “стрибає”, а сили тануть — ці амінокислоти стають особливо потрібними.

• Аргінін допомагає судинам працювати еластично, покращує кровотік і лібідо

• Карнітин — доставляє жирні кислоти у мітохондрії для вироблення енергії

Можна обрати кожну з амінокислот окремо – по потребі, у вигляді Новокарнітину та Новоаргініну, а є вже готовий комплекс з додаванням інших корисних речовин (і він буде дуже актуальний при втомі і виснаженні) – Солавір. Тут вже на ваш і лікаря розсуд.

Колаген: не лише для краси, а й для захисту тканин

Під дією спеки й УФ-променів шкіра швидко втрачає вологу, еластичність і… колаген. Знов про неприємне, але сонячне випромінювання активує ферменти, що руйнують колагенові волокна. Результат — ранні зморшки, втрата тонусу, зниження здатності шкіри й судин до регенерації. Так, саме тому найпомітніше люди візуально старшають саме в літку… Та можна і без цього!

Рідкий колаген RELIVE® COLLAGEN INTENSIVE у стіках — це:

• висока біодоступність

• додатковий вітамін С для синтезу власного колагену

• підтримка шкіри, суглобів і судин у період активного стресу

Адже у спеку колаген — це не лише про красу, а про стабільність усіх тканин, які тримають нас у формі.

Власне, життя влітку має бути насичене і яскраве. Як і повсякчас незалежно від зміни сезонів. Просто саме влітку слід врахувати, що організм працює в умовах прихованого перевантаження: він бореться з перегрівом, втрачає рідину й мікронутрієнти, недосипає. І надавати своєму тілу вчасну і необхідну підтримку. Вітамін D, залізо, мелатонін, аргінін, карнітин і колаген — не “модні добавка”, а фізіологічна відповідь на кліматичні виклики.

Просто щоб підтримувати себе правильно, варто обирати ефективні, якісні, ліпосомальні й біодоступні форми та сумлінно їх приймати без пропусків. Що і дозволить завжди залишатись у ресурсі.